Obat Flu Alami – Merasakan gejala flu atau tak enak badan? Tak perlu buru-buru minum obat atau ke dokter. Coba rekomendasi beberapa obat flu herbal berikut. Virus bertanggung jawab akan kemunculan agen sbobet sehingga Anda tidak disarankan minum antibiotik. Untuk meredakan gejala flu, sebaiknya perbanyak istirahat, konsumsi cairan dan andalkan obat-obatan herbal yang mudah ditemui di rumah.
Madu
Madu diketahui memiliki sifat antimikroba, antioksidan, dan antiradang yang dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi penyebab pilek dan meredakan gejala pilek secara efektif. Madu dapat digunakan sebagai obat alami pilek dengan cara diminum secara langsung atau dilarutkan dalam minuman hangat. Mengonsumsi segelas air madu tidak hanya bisa meredakan gejala pilek tetapi juga membantu mencegah dehidrasi. Namun, perlu diingat bahwa madu tidak disarankan untuk mengatasi pilek secara alami pada anak di bawah usia 1 tahun. Pasalnya, madu mengandung bakteri Clostridium botulinum yang dapat memicu penyakit botulisme pada bayi. Selain itu, dapat berpotensi menyebabkan komplikasi yang fatal berupa kematian bayi akibat otot-otot pernapasan yang lemas.
Daun Mint
Cara alami menghilangkan pilek dan hidung tersumbat berikutnya adalah menggunakan daun mint. Pasalnya, ekstrak daun mint slot lucky neko memiliki peran yang sama dengan obat dekongestan, yaitu membantu meredakan gejala hidung tersumbat. Selain itu, daun mint juga dapat memberikan sensasi hangat yang bisa melancarkan aliran udara dalam saluran napas.
Bawang Putih
Masyarakat Mesir, Yunani, dan Tiongkok telah sejak lama memanfaatkan bawang putih sebagai cara mengatasi flu dan pilek dengan cepat. Sebuah studi dalam jurnal Clinical Nutrition melaporkan bahwa vitamin C dan senyawa allicin dalam bawang putih membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan kuman penyakit. Bawang putih sebagai obat pilek alami paling manjur jika dimakan mentah. Namun, Anda juga bisa menumis atau mencacahnya untuk dicampur ke dalam masakan. Mengolah bawang putih menjadi sup ayam jugaa bisa menjadi pilihan pas untuk menyembuhkan pilek. Apalagi, daging ayam mengandung zat carnosine yang membantu mengurangi gejala flu dan pilek.
Uap Hangat
Uap hangat dapat membantu mengencerkan lendir sekaligus melemaskan saluran hidung yang bengkak akibat pilek. Dengan begitu, Anda tak perlu lagi kesusahan untuk sekadar bernapas. Caranya, isilah sebuah baskom dengan air panas, lalu posisikan kepala Anda menunduk tepat di atas permukaan air. Tutupi kepala dengan handuk supaya uap panas tidak menguar ke mana-mana. Pastikan jarak wajah dan air panas tidak terlalu dekat. Untuk menambah efek relaksasi, Anda pun bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air hangat tersebut.
Air Garam
Mencuci hidung dengan air garam juga diketahui sebagai cara menghilangkan pilek secara alami karena dapat membantu mengencerkan lendir yang lengket, sehingga lebih mudah dikeluarkan dari hidung.